Cellulite – what to do

cellulite skin on her legs

 

Vi bliver ofte spurgt: Virker cremer imod appelsinhud også kaldet cellulite?????????

Op imod 90 % af alle kvinder har i større eller mindre grad de små uønskede buler. ALLE kan få appelsinhud, også dem der ligger i underkanten af BMI-skalaen.

Svaret på hvad der virker imod appelsinhuden, den finder vi i hvad det er der sker med huden:

– Cellulite er fedt, der hober sig op i en forandret hudstruktur. Huden består som udgangspunkt af tre lag – overhuden, læderhuden og underhuden. I læderhuden ligger der altid et lag fedt, som fungerer som kroppens isolation og polstring. Fedtet ligger kapslet ind i små rum mellem overhuden og musklerne. Når vævet ikke får tilført tilstrækkelig med næringsstoffer, herunder vand, bliver bindevævet stivere og trækker sig lidt sammen, og så opstår de små fordybninger i huden, der så er karakteristiske for appelsinhud. Samtidig vokser fedtcellerne i læderhuden, og de bliver synlige i overhuden, og viser sig som de små uskønne buler vi kender. Man taler altså om dårlig blodcirkulation i fedtvævet, om ophobede affaldsstoffer og frie radikaler.

“Skønhed kommer derfor først og fremmest indefra i dette tilfælde” – Det bedste bud er en tur hos grønthandleren.  Dr. Murad har i mange år sagt EAT YOUR WATER, og med det mener han, at det vand vi får fra grønt og frugt bindes i cellerne og som et plus får du jo så et hav af fibre og vitaminer.

MEN, MEN, MEN DERFOR KAN DU GODT GØRE UNDERVÆRKER UDEFRA 🙂 🙂 🙂

Jeg hælder allermest til TØRBØRSTNING: Når du tørbørster dagligt er der et HAV af fordele, det tager ikke særlig lang tid og det er BILLIGT. En tørbørste kan bruges på hele kroppen, men bruges ofte i kampen imod appelsinhud, da de cirkulære bevægelser med børsten op imod hjertet sætter gang i blodcirkulationen, og samtidig fjerner de døde hudceller. Dermed forfiner denne metode overhuden, og huden bliver mere tonet at se på.

CREMER: En creme arbejder i overhuden, og kan derfor ikke trænge ind i læderhuden hvor cellulite dannes – MEN koffeinen som Cellulite cremerne ofte indeholder sætter gang i vores blodcirkulation, og dermed får du en flottere og mere tonet overhud, og dermed vil dine uønskede buler blive mindre synlige.

DERMAROLLER: Det er en lille fakir-rulle udstyret med syleskarpe, bittesmå nåle, som blidt rulles over huden, og laver tusindvis af mikroskopiske huller. Hvert eneste hul virker, som et center for hudfornyelse. Dermed går du ind, og forfiner hudens overflade, og huden bliver mere tonet at se på. Denne metode er super effektiv men er også i den dyrere ende af skalaen.

BAMBOO MASSAGE: Er en massage med opvarmede bambusrør i forskellige længder. Pindende bruges til, at massere ømme og spændte muskler, lave pressur punkter, og afgifte kroppen. Massage øger dermed blodcirkulationen, og kan bruges til af Detoxe kroppen for affaldstoffer. Som kurfoløb har dette en possitiv effekt på cellulite.